Terlemek, hem erkeğin hem de kadının en büyük sorunlarından biridir. Özellikle yaz aylarında daha fazla gün yüzüne çıkan bu sorun kişileri çoğu zaman sosyal hayattan koparacak kadar şiddetli olabilmektedir.
Koltukaltı terlememesi, kişiyi oldukça zor durumlara sokabilmekte ve çoğu zaman kişiyi sosyal hayattan kopararak kendini diğer insanlardan dışlamasına kadar gidebilir.
Koltuk altı terlemesi için birçok yöntem bulunmaktadır. Hem cerrahi yöntemler hem doğal yöntemler sayesinde koltukaltı terlemesinden kurtulmanız mümkündür.
Bilinen en eski yöntem deodorant kullanmak
Koltukaltı terlemesine bilinen en eski yöntem deodorant kullanmaktır. Ancak bu yöntem çoğu zaman kabusa dönüşebilir. Bunun sebebi ise deodorantların yanlış kullanımından meydana gelir. Üst üste sıkılan deodorantlar ter kokusunu gidermek yerine daha ağır bir kokunun oluşmasına sebep olacaktır. Güne taze başlamak için alınan bir duş sonrasında cilde sıkılan deodorantlar, gün içerisinde çoğu zaman kişiyi korumaz ve terleyen kişi bu ter kokusunu bastırmak için sıkılan deodorantın üstüne tekrar tekrar deodorant sıkar. Ancak bu uygulama ter kokusunu bastıracak ama engellemeyecektir. Ancak gün içindeki koşuşturma bu bastırmanın da önüne geçer ve üstüne sıkılan bir parfüm durumu daha da kötüleştirir.
Bunun yerine gün içinde üst üste deodorant ya da parfüm sıkmak yerine bol bol su içerek terlemeyi azaltabilir ve toksinlerin vücuttan atılarak terlemenize bir dur diyebilirsiniz.
Kilolar terlemenin baş sebebi
Aşırı kilolu erkek ya da kadın özellikle yaz aylarında diğer insanlara göre daha fazla terler. Fazla kilo kişinin daha fazla enerji ile çalışarak efor sarf etmesine yol açar. Bu da vücudun daha fazla terlemesine yol açar. Bu yüzden fazla kilolardan kurtularak terlemenizi daha aza indirebilirsiniz.
Giyilen kıyafetler en önemli terleme faktörü
Yaz aylarında giyilecek vücudu saran, vücudun nefes almasını engelleyici kıyafetlerden uzak durmak gerekir. Koltukaltı terlemesini önlemenin en etkili yöntemlerinden birisi vücudun nefes alacağı kıyafetleri giymektir. Özellikle sentetik kıyafetlerden kaçmalı bunun yerine pamuklu ve nefes aldıran kıyafetler tercih edilmelidir. Ayrıca bluz altına giyilecek atletler de vücudun terlemesini alacağı için atletlerden vazgeçmemeye özen gösterin.
